ANA LAURA ROSAS BUCIO
Esta semana vamos a empezar este artículo con una historia, de esas que le pueden pasar a cualquiera.
Imaginemos: Conoces a alguien, en vivo o en redes sociales, se comparten datos de contacto, empiezan a mensajearse mensajes mañana, tarde y noche, se ven, salen, y parece que todo va caminando bien. Y de repente un día, después de varias semanas, meses y hasta diferentes citas, hay una fecha de nueva cita, quedan en un lugar y hora. Y nunca llega. Y al buscarlo/a te das cuenta de que ya no está en tus redes, el WhatsApp está bloqueado. Y no tienes forma de saber que pasó. Si está bien o no.
Y al paso de unos minutos te das cuenta de que, si le hubiera pasado algo, no te tendría bloqueada en las redes sociales. Si no, que de la nada, sin mayor explicación, no solo desapareció sin dar la cara, sino además te citó en algún lugar para que te sientas humillada, plantada y muy pero muy tonta por no haberte dado cuenta de lo que estaba pasando. ¿Te ha pasado?, ¿Conoces a alguien a quién le ha pasado?
Existen muchos métodos para terminar una relación, algunos de ellos, situaciones que, aunque dolorosas, son mas honestas, ya que implica decir de frente que ya no estamos interesados en continuar una relación o ya no nos sentimos cómodos. Sin embargo y desafortunadamente, cada día hay muchas maneras no honestas, y mucho más violentas de hacerlo.
En esta ocasión vamos a hablar del Cloaking, una tendencia de citas que para muchos expertos es mucho más cruel, mucho peor que el ghosting. Cloaking se puede traducir como “encubrimiento”. No son lo mismo, pero el cloaking se puede definir como una forma extrema de ghosting, que además hay muchas posibilidades de que la persona a quien se le aplica tenga pueda sentirse culpable y de que crea que hizo algo para merecer ese trato
El término Cloacking fue creado por Rachel Thompson para explicar una experiencia que sufrió, donde afirmó que “el cloaking es cuando una persona no solo te deja plantado en una cita, sino que también te bloquea de todas las redes por donde haya habido comunicación previa y es probable que hasta halla falseado alguna de su información para que no puedas rastrearlo, o descubrir su verdadera identidad o vida”.
La incertidumbre que deja esta situación puede atormentar tanto, puede tan destructiva para la autoestima y para la seguridad propia. Es una forma cruel de terminar una relación que puede dejar a la persona muy lastimada.
Se piensa que una persona realiza el cloaking, porque no quiere dar una explicación a porque ya no quiere continuar con la relación, además porque no quiere escuchar lo que la otra persona tenga que decir, porque quiere ocultar algo de si mismo o su vida o simplemente porque no le interesa desaparecer de la nada, siendo ésta una actitud cruel, violenta, donde la persona expresa su desprecio por los demás. En algunos casos es posible que las personas tengan cosas que ocultar y les preocupe que se sepa quién es y su vida, y es por eso he huyen. Es un comportamiento inmaduro, que denota cero empatía y consideración por los demás. Son personas que con este comportamiento muestran una gran cobardía.
Este comportamiento tiene un severo impacto en la salud mental ya que deja a las personas dejando a las personas en una duda permanente, donde es posible que la persona se atribuya la responsabilidad de lo ocurrido, ansiedad, desconfianza hacia los demás, problemas de autoestima.
La realidad es que, si llegara a ocurrir este terrible comportamiento, es muy importante que nos permitamos sentir las emociones, cuidarse a si mismos realizando cosas que nos gustan y compartirlo con personas de confianza. Nunca un comportamiento como el cloaking es culpa de la persona a quien se lo hacen, siempre es responsabilidad de quien lo hizo, ya que, por diversas razones, pero no tuvo el valor de enfrentar, pero si de lastimar, de huir sin hablar. Y por lo tanto es muy importante que, aunque se sienta, reconozcamos que no es culpa de uno lo que sucedió.
Si el malestar es mucho, es muy importante buscar ayuda, ya que este tipo de comportamientos pueden llegar a ser tan violentos, tan destructivos que tal vez acudir con un profesional de la psicología sería indicado para sanar. No es fácil poder prevenir este tipo de conductas crueles. Pero es muy importante que si esto te ha pasado nunca es tu culpa, que siempre debes quererte y valorarte, y que en momentos así es muy importante ser autocompasiva.
La autocompasión según Kristin Neff se refiere a la capacidad de ser amable y comprensivo/a consigo mismo/a, especialmente cuando enfrentamos dificultades, errores o situaciones difíciles. Es prácticamente imposible tener la seguridad de que conocemos a las personas y menos cuando tenemos poco tiempo de conocerlas. Y menos saber cuáles son sus verdaderas intenciones. Confiar no es un error, traicionar esa confianza si lo es. Nosotros no nos equivocamos, fue la persona quién no tuvo el valor de enfrentar.
Y si es importante tener en consideración que si bien no es culpa de la persona que vivió esta situación si es nuestra responsabilidad valorarnos, querernos y recuperarnos. No está en nuestras manos el que alguien quiera lastimarnos, pero si está en nuestro poder dejar que esas heridas se infecten y nos dañen más.
“El autocuidado no se trata solo de mimarte
Sino de nutrir tu cuerpo, mente y alma”
