Por Fernanda Sánchez
La diabetes continúa siendo uno de los mayores desafíos de salud pública en México. Según cifras oficiales del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), esta enfermedad fue responsable del 14% de las muertes en el país durante 2023, consolidándose como la segunda causa de fallecimientos, después de las enfermedades cardiovasculares.
Un panorama alarmante
En 2023, México registró 110,059 muertes relacionadas con la diabetes, afectando tanto a hombres como a mujeres, aunque con un impacto desproporcionado en el género femenino: el 16% de las muertes en mujeres y el 12% en hombres se atribuyeron a esta enfermedad.
El análisis demográfico muestra que el 80% de las defunciones ocurrieron en mayores de 55 años, lo que posiciona a la población adulta mayor como el grupo más afectado. Además, estados como Puebla, Veracruz, Tlaxcala, Estado de México y Tabasco reportaron las tasas de mortalidad más altas por esta causa.
¿Dónde ocurren estas defunciones?
El sistema de salud público juega un papel importante en el manejo de los casos de diabetes. Durante 2023:
- El IMSS concentró el 67% de las muertes relacionadas con la enfermedad.
- El ISSSTE reportó el 14%.
- Las unidades de la Secretaría de Salud atendieron el 11%.
- Otras instituciones acumularon el 8% restante.
¿Qué es la diabetes y cómo prevenirla?
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la diabetes es una enfermedad crónica que ocurre cuando el páncreas no produce suficiente insulina o el cuerpo no utiliza eficientemente la insulina producida. Entre los tipos más comunes, la diabetes tipo 2 puede prevenirse mediante cambios en el estilo de vida.
Recomendaciones clave para prevenir la diabetes tipo 2:
- Mantener un peso saludable.
- Realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física moderada.
- Adoptar una alimentación equilibrada, evitando el exceso de azúcares y grasas saturadas.
- Evitar el consumo de tabaco y alcohol en exceso.
Diagnóstico y detección temprana
La identificación de síntomas como sed excesiva, micción frecuente, cansancio, visión borrosa o pérdida involuntaria de peso puede ser crucial para un tratamiento oportuno. Sin embargo, dado que estos síntomas pueden tardar en aparecer, la realización de chequeos regulares es fundamental para prevenir complicaciones.
Concienciación en el Día Mundial de la Diabetes
Cada 14 de noviembre, en el marco del Día Mundial de la Diabetes, se realizan campañas para sensibilizar a la población sobre los riesgos, prevención y tratamiento de esta enfermedad. La OMS hace un llamado a los gobiernos para destinar más recursos a combatir el impacto de la diabetes, una crisis de salud que sigue cobrando vidas a nivel global.
Con una atención adecuada y la promoción de hábitos saludables, es posible reducir el impacto de esta enfermedad que, en México, sigue siendo una de las principales amenazas para la salud pública.
