Por Sofia Mariana
El síndrome Calimero es un patrón de comportamiento que se manifiesta a través de quejas constantes y desproporcionadas ante cualquier adversidad. Las personas que lo padecen tienden a victimizarse y buscan un beneficio en la queja, como obtener amparo o atención. Este comportamiento puede generar dificultades en sus relaciones personales y emocionales.
¿Quién identificó el síndrome Calimero?
El término fue descrito por primera vez por el psicoanalista Saverio Tomasella en su libro El síndrome de Calimero. Según Tomasella, detrás de estas quejas persistentes puede esconderse un sufrimiento genuino o un reclamo emocional desatendido. Las personas con este síndrome no solo expresan insatisfacción, sino que también buscan reconocimiento o alivio emocional a través de sus quejas.
Principales características del síndrome Calimero
Quienes padecen el síndrome Calimero comparten ciertos rasgos comunes:
- Ocultan un profundo sentimiento de injusticia.
- Tienen una marcada tendencia a victimizarse.
- Permanecen anclados en una posición de oposición.
- Buscan beneficios a través de sus quejas.
- Transforman la queja en un monólogo constante.
- Utilizan la queja casi exclusivamente para relacionarse con los demás.
¿Cómo superar el síndrome Calimero?
Tomasella propone un enfoque práctico para romper este ciclo de quejas. Sugiere que las personas afectadas intenten reemplazar la queja por la expresión descriptiva de hechos o sentimientos. Este cambio permite comunicar emociones sin caer en la victimización, promoviendo una conexión más genuina con los demás.
Adoptar esta estrategia puede ser un paso importante hacia relaciones más saludables y una percepción más equilibrada de las dificultades.
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