La tendencia de los nutricosméticos ha revolucionado el mundo de la belleza. Estos suplementos vía oral combinan ciencia y nutrición para mejorar la piel desde el interior, promoviendo la regeneración celular y reforzando su estructura. A diferencia de los tratamientos tópicos, actúan en capas profundas, mejorando la hidratación, la elasticidad y reduciendo los signos del envejecimiento.
¿Cómo funcionan los nutricosméticos?
Según el doctor Antonio Hernández Armenteros, especialista en Medicina Estética y Antienvejecimiento, estos suplementos ayudan a suplir carencias de vitaminas y minerales en el organismo. “Su consumo adecuado mejora la hidratación de la piel, reduce arrugas y fortalece el cabello y las uñas”, explica. Ingredientes como el colágeno, el magnesio y los antioxidantes juegan un papel clave en este proceso.
Beneficios en piel, cabello y uñas
La nutricionista y doctora en Farmacia, Amil López, destaca que los nutricosméticos fortalecen el folículo piloso, previenen la caída del cabello y aumentan la resistencia de las uñas. Virtudes Ruíz, médica estética, enfatiza que estos productos suelen ser de origen natural y pueden personalizarse según las necesidades de cada persona.
Precauciones y recomendaciones
El doctor Hernández Armenteros advierte sobre la sobrecarga de suplementos en el mercado y recomienda consultar a un profesional antes de incorporarlos a la rutina. Virtudes Ruíz sugiere elegir productos con base científica y compatibles con el skincare y la dieta.
Los nutricosméticos no sustituyen la cosmética tradicional, sino que la complementan. Con una selección adecuada, es posible potenciar la belleza desde el interior de manera integral y efectiva.
