Recomendaciones de especialistas para cuidar a quienes sufren este trastorno que deteriora la memoria.
Por Vannia Carmona
Se estima que más de 55 millones de personas en todo el mundo enfrentan diariamente los desafíos de la demencia y sus enfermedades relacionadas, como el alzhéimer. Este tipo de afecciones se mantienen entre las principales causas de mortalidad a nivel global, según la Organización Mundial de la Salud.
Las estadísticas son preocupantes. Estudios indican que factores como la predisposición genética, la edad avanzada, la falta de estimulación cognitiva, las enfermedades cardiovasculares y un estilo de vida poco saludable aumentan significativamente la probabilidad de desarrollar demencia.
Recibir un diagnóstico de alzhéimer en un familiar puede ser un momento devastador. Sin embargo, es fundamental garantizar que la persona reciba la atención y el afecto necesarios para enfrentar esta enfermedad neurodegenerativa, que progresivamente altera su calidad de vida.
A continuación, se presentan recomendaciones respaldadas por expertos sobre cómo proporcionar el mejor cuidado a un ser querido que padece esta condición:
- Conocer la enfermedad
Entender la naturaleza del alzhéimer es esencial. La Asociación del Alzhéimer de Estados Unidos aconseja informarse sobre la enfermedad para comprender sus efectos en la persona afectada y adquirir herramientas útiles para su cuidado. - Facilitar la comunicación
A medida que la enfermedad avanza, las capacidades cognitivas se deterioran. Usar un lenguaje claro y evitar preguntas complejas puede mejorar las interacciones. La paciencia y la empatía son elementos clave para manejar estos cambios. - Promover la actividad física
El ejercicio es fundamental para mantener la salud física y emocional. Actividades como caminar, realizar tareas domésticas simples o ejercicios de movilidad pueden ser beneficiosas, según el Instituto Nacional del Envejecimiento. - Organizar un calendario
Elaborar un calendario con las citas médicas, horarios de medicamentos y otras responsabilidades ayuda a garantizar un manejo ordenado de los cuidados necesarios. - Priorizar la seguridad
Es crucial implementar medidas preventivas en el hogar, como asegurar objetos peligrosos, para evitar accidentes que puedan poner en riesgo al paciente. - Cuidar del propio bienestar
Atender a un familiar con alzhéimer puede resultar agotador. Es vital buscar apoyo familiar, descansar lo suficiente y mantener un estilo de vida equilibrado para garantizar un adecuado estado físico y emocional.
La demencia, especialmente el alzhéimer, afecta a millones de personas a nivel mundial, siendo una de las principales causas de mortalidad. Factores como la genética, la edad y un estilo de vida poco saludable aumentan el riesgo de desarrollar esta enfermedad. Es crucial brindar apoyo y atención a quienes la padecen para mejorar su calidad de vida a medida que avanzan los síntomas.