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Ahora despertamos sin aspartamo

El aspartamo se encuentra ampliamente presente en una variedad de productos, como refrescos light, bebidas dietéticas, chicles, yogures y postres. Sin embargo, existen preocupaciones...

Alcances del Plato del Bien Comer e insuficiencias en las guías alimentarias

·         Las guías de orientación alimentaria deben incluir particularidades regionales, acceso a alimentos y priorizar la actividad física para que el instrumento tenga mejor alcance...

Día Mundial Sin Tabaco: Un llamado global para un futuro libre de humo

Cada año, el 31 de mayo, se celebra el Día Mundial Sin Tabaco, una iniciativa global que busca concienciar sobre los peligros del consumo...

Meditación: Estudio revela que reduce la ansiedad con la misma eficacia que ciertos medicamentos

Un reciente estudio realizado por la Universidad de Georgetown ha revelado que la meditación terapéutica puede disminuir los síntomas de la ansiedad de manera...

México tiene 7 años para cumplir con el plan de acción mundial de actividad física: Quiero Saber Salud

México se enfrenta a un desafío crucial en materia de salud: asegurar que su sociedad se mantenga activa para promover hábitos saludables. Según el...

¿Quieres dormir mejor? Escucha música

¿Alguna vez has tenido problemas para conciliar el sueño? ¿Te cuesta desconectar y relajarte antes de dormir? Si es así, escuchar música puede ser...

OMS: el COVID-19 ya no es una emergencia de salud global

La Organización Mundial de la Salud anunció el viernes que el COVID-19 ya no es una emergencia de salud global. El Comité de Emergencia...

Los beneficios de elegir productos veganos en tu rutina de cuidado de la piel

¿Sabías que los productos que aplicas en tu piel también afectan tu salud? Por eso es importante hablar sobre los beneficios de utilizar productos...

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El equilibrio entre la vida personal y laboral es uno de los mayores retos a los que se enfrentan las personas en la actualidad....

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